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放入,切成,姜片,做法,五花
提問: 茶樹菇如何烹飪 問題補充: 医师解答: 茶樹菇的做法

茶樹菇燉烏雞
  材 料:
  
    烏骨雞半只 干燥茶樹菇50g 當歸1片 紅棗10粒 蒜頭10粒
  
    調味料:
  
    米酒1杯 鹽1/2大匙 水1大碗
  
    做 法:
  
    1.將茶樹菇以清水洗凈,再用冷水浸泡20分鐘泡軟后切成段、連同浸泡的湯汁備用;烏骨雞剁成塊狀放入滾水中汆燙后洗凈備用。
  
    2.取一個耐熱鍋,放入烏骨雞塊、蒜頭粒、當歸、紅棗、茶樹菇及浸泡的茶樹菇水、米灑和可淹過食材的水,再加入鹽調味。
  
    3.將耐熱鍋封上保鮮膜或蓋上蓋子,放入炒菜鍋里己燒開水的蒸架上,以隔水燉煮的方式,燉90分鐘即可。
  
    *茶樹菇就是所謂的柳松菇,茶樹菇本身它可以促進新陳代謝的作用很強,而且纖維質比較高一點。
  
    *放茶樹菇時,想要纖維質高一點的話就不要切;那如果小朋友會吃的話那就把茶樹菇稍微略切一下
  
  
  茶樹菇排骨湯
  做法:
    1)茶樹菇一把,用溫水清洗一下,剪去根。去核紅棗一小把,蜜棗一個。姜2片。
    2)鍋里加水,放入排骨,煮開后,撇去浮沫,把1)的材料放入,大火燒開一會兒,再轉小火力燉1個多小時。
    也可個人口味放點姜片,湯熬好后加點鹽帶出湯的甜味就好了。。
    據說些湯可以 消脂,清腸胃.大家如喜歡就也做來試試吧


咸蛋黃茶樹菇的做法

主料:
茶樹菇
輔料:
咸蛋黃、雞蛋
調料:
鹽、白糖、淀粉

做法:
1、將茶樹菇洗凈放入開水中加鹽煮3-5分鐘,取出瀝干水分,放入器皿中,加雞蛋攪拌均勻,再撒上淀粉拌勻;
2、坐鍋點火倒入油,待油熱后放入拌好的茶樹菇炸至金黃色撈出控油,鍋中留少許底油,放入咸蛋黃加鹽、白糖炒散,倒入炸好的茶樹菇炒勻出鍋即可。


特點:
膨松鮮嫩,咸香酥糯。


茶樹菇炒五花肉的做法

1.準備好材料:五花肉切片,茶樹菇洗凈,去掉尾部。姜片,蒜、蔥頭切碎,紅泡椒切碎(或者直接用瓶裝切好的剁椒)。



2.鍋里放少少油,燒熱后,倒入五花肉,慢慢煎上色。 <--ADV_CONTENT-->



3.放入蔥頭、姜、蒜和剁椒爆香。



4.倒入茶樹菇,放少許醬油、料酒、鹽、雞精,拌炒均勻。放一點點水,中火慢慢翻炒一會就可以裝盤了。喜歡吃香菜的,最后可以加少許香菜。

干煸茶樹菇
原料; 干茶樹菇, 五花肉, 生姜, 洋蔥, 紅椒少許
做法; [1] 將干茶樹菇去根,煎成小段,用開水泡軟,洗凈臟水.把五花肉,生姜,紅椒切成細絲,待用
[2] 用少許油將無花肉絲炒熟,加水,醬油,,糖,鹽,味,燴到肉絲如味,取出
[3] 用少許油煸香生姜絲,洋蔥,倒入茶樹菇,和炒好的五花肉絲適個人口味調味,淋上麻油,煸炒五分鐘既可.


茶樹菇排骨湯

功用:消脂,清腸胃,有瘦身作用。

  材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可。小排骨200克,切成小塊,去核紅棗10枚,蜜棗一枚,姜片一片。

  做法:待鍋中水燒開,將所有材料放入開水,大火15分鐘,再中火30分鐘即可。

營養味美 干鍋茶樹菇


據上海熱線報道:

主料:茶樹菇

輔料:豬肉、泡椒、蔥段、姜片

調料:鹽、雞精、辣醬、高湯、料酒、辣油、蔥姜蒜粉

操作:

1、茶樹菇、泡椒改刀;

2、鍋入蔥姜煸香,再加入辣醬、豬肉和茶樹菇;

3、鍋入調料后,加蓋燜煮至熟,淋辣油即可出鍋
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